久しぶりの一汁一菜

久しぶりの一汁一菜
  1. おいしそう！

ここ最近、鍋ばかりだったので、たまには一汁一菜をとぶり大根、鶏団子汁を作りました。 鍋ばかり食べていたのは、わけがあります。糖質制限をしていたから。ただしゆるく。   この記事を担当しました。 筋トレ民は糖質制限をしてもOK？トレーニング効果をアップする糖質制限方法を医師が解説 | 健康×スポーツ『MELOS』 　もはやダイエットの定番として知られる「糖質制限ダイエット」。スポーツをする人にも、......