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食べ応えしっかりなのに、高野豆腐だからヘルシーにカロリーカット♡ 中まで味がしみた高野豆腐はとろとろで最高♡ トマトソースとチーズの相性は鉄板ですね♪ 材料 ◯1人分 ・高野豆腐 ── 2個 ・カットトマト缶 ── 3/4~1缶 ・ほうれん草 ── 適量 ・玉ねぎ ── 適量 ・砂糖 ── 適量 ・醤油 ── 適量 ・ケチャップ ── 適量 ・塩コショウ ── 適量 ・チーズ ── 適量 ......
レンジで5分♪高野豆腐...
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