玄米ご飯にぴったりの常備菜×3 レシピあり

玄米ご飯にぴったりの常備菜×3
  1. おいしそう！

JUGEMテーマ：マクロビオティック玄米ご飯にぴったりの小さなおかずたちです。まずこれ。たたきごぼう。↓ゴボウは100gぐらい。細〜中くらいの太さのもの1本まるまる使います。麺棒などで、バンバン！とまな板においたゴボウを叩いて、繊維をほぐしてから、梅酢少々で蒸し......

トロワさん

トロワさん

マクロビは単なる食事法ではありません。自然のリズムに寄り添った暮らし方、そして生き方そのものです。 自然のパワーあふれる食材を使った、シンプルなお料理やスイーツ、日々の暮らしの事などを紹介しています。