【チアシードレシピ】ビタミンたっぷり野菜リゾット。レシピあり

*今日のテーマはチアシード。ドリンクに混ぜたりドレッシングに加えたり、プチプチっとした食感が楽しくて、私も時々食べています。夕飯をちょっと食べ過ぎちゃった翌朝に、チアシードを使った簡単リゾットは、胃にも優しくてお勧めです。野菜ジュースベースで、ビタミン補......

美味しいものを簡単に！節約お料理楽しみましょう♪

はなこさん