ホワイトアスパラのビネガーサラダ レシピあり

ホワイトアスパラのビネガーサラダ
  1. おいしそう！

＊ホワイトアスパラガスに含まれるサポニンは、　脂肪の吸収を抑える効果があります＊□材料（２人分）ホワイトアスパラガス　　　　４本オリーブ油　　　　　　　　　小２白ワインビネガー　　　　　　小１塩胡椒　　　　　　　　　　　少々□作り方１）ホワイトアスパラガスは下１/３をピーラーで皮をむき、　　３センチ程度の長さに切り、茹でてザルにあげておく２）ボウルにオリーブ油、白ワインビネガー、塩胡椒を入れて　......

はるベールさん

はるベールさん

美味しいものを探すのが好きです。 特にパン屋さん探しが好きで、初めてのパン屋さんでは必ずメロンパンとハード系パンを買ってしまいます。 クセのある料理が好きで、家での料理はスパイスをよく使ったり、薬味などたくさん入れたりしてます。