アスパラとゆで卵のサラダ レシピあり

アスパラとゆで卵のサラダ
  1. おいしそう！

＊卵白に含まれているリゾチームは、有害ウィルスを　溶かす効果があるので、免疫力を上げて風邪予防に効果があります＊□材料（２人分）ゆで卵　　　　　　３コアスパラガス　　　３本新玉ねぎ　　　　　１/４コアボカド　　　　　１/２コマヨネーズ　　　　大１塩胡椒　　　　　　少々□作り方１）アスパラガスはゆでて、１センチ程度に切っておく　　新玉ねぎはみじん切りに、茹で卵とアボカドは　　適当な大きさに切ってお......

はるベールさん

はるベールさん

美味しいものを探すのが好きです。 特にパン屋さん探しが好きで、初めてのパン屋さんでは必ずメロンパンとハード系パンを買ってしまいます。 クセのある料理が好きで、家での料理はスパイスをよく使ったり、薬味などたくさん入れたりしてます。