鰆の西京焼きの献立。ささっと米粉パンを焼く。

0

おいしそう！

こんばんは。バタコです。晩御飯は、鰆の西京焼きでした。他の副菜は、紫キャベツ酢漬け、もずく、かぶと生ハムのサラダ、ごぼうと人参と牛肉のきんぴら、春キャベツとかぼちゃと舞茸の味噌汁、ご飯、キウイ。最近、野菜の量を増やしてご飯の量を減らしています。野菜の量は当社比１．５倍ぐらいよ。味噌汁にたくさん野菜入れてる。７キロ痩せたSさんは、野菜をたくさん食べた、って言ってた......