✿菜の花の梅肉和え✿ レシピあり

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おいしそう！

　　　　　　　　　　　　　　　【材料】　　　　　　　・　菜の花　１束　　　　　　　・　梅　１個　　　　　【調味料】　　　　　　　　　　　　・　塩　小さじ１/２　　　　　　　・　ゴマ油　小さじ1 　　　　　　　・　白煎りゴマ　適量　　　　　【レシピ】　　　　　　　①　沸騰させたお湯に塩少々入れ、菜の花を約３０秒茹でザルに上げ　　　　　　　　　　水気を切ってゴマ油を絡め、粗熱を取っておく......