いつもの料理飽きたら レシピあり

いつもの料理飽きたら
  1. おいしそう！

こんにちは 管理栄養士　あべさちこです。 旅行でイスタンブール を経由したとき よく食べた ヨーグルト料理が 食べたくなりました。 中東料理はヨーグルトに 塩を入れておかずとして そして、温かいスープに入れて 食べること が一般的です。 志麻さんのヨーグルトサラダを参考 作り方 ①キッチンペーパーに ヨーグルト大さじ6をいれ水抜きする。 ②①に塩小さじ1/4をいれよく混ぜて好みの野菜とサバ缶１缶......