いつもの料理飽きたらレシピあり

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おいしそう！

こんにちは管理栄養士　あべさちこです。旅行でイスタンブールを経由したときよく食べたヨーグルト料理が食べたくなりました。中東料理はヨーグルトに塩を入れておかずとしてそして、温かいスープに入れて食べることが一般的です。志麻さんのヨーグルトサラダを参考作り方 ①キッチンペーパーにヨーグルト大さじ6をいれ水抜きする。 ②①に塩小さじ1/4をいれよく混ぜて好みの野菜とサバ缶１缶......