エゴマ栽培☆育て方と葉の利用レシピ

おはようございますプランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ！エゴマ＜シソ科＞以前、TVにて～「えごま油には、α-リノレン酸（オメガ3系脂肪酸）が入っているので認知症の予防など......

自宅の屋上でお野菜を育てています。収穫したお野菜を美味しく頂く事ができれば・・と思っています。

根岸農園さん