お水を使わないチキンカレーレシピあり

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おいしそう！

昨日届いたスパイスを使って早速カレーに挑戦！新玉ねぎがベースのヘルシーなカレーですお水を使わないチキンカレー（２人前）材料：　　　　　鶏肉　　２００ｇ　　　玉ねぎ（みじん切り）　大１個分　　　すりおろしニンニク　１片分　　　ホールトマト　１００ｇ　　　プレーンヨーグルト　５０　　　ガラムマサラ　小さじ１　　　塩・コショウ・サラダオイル　適量　（a)GABANミニ......