バゲット・セレアル

2

おいしそう！

（Canon EOS 7D ＆SIGMA17-70mm）セレアルは「穀物」の意味で、これは白ごま、亜麻の実、ひまわりの種などの穀物を使ってのバゲットです。亜麻の実は一般的ではないと思うけれど、現代人に不足しがちな栄養素（オメガ3系脂肪酸、リグナン、食物繊維）が豊富で、メタボリック症候群や生活習慣病、骨粗鬆症等に効果的があり、肌荒れの原因となる便秘を解消し、体内の有害物質を吸着して・・......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: Lovepanさん

インスタントドライイーストから自家製酵母まで使ったパン作りをしています。季節やその時の状況に合わせたパン作りを自在に楽しめるようになるのが夢です。そのほか和菓子を含むスイーツ作りなども大好き！興味を持ったことにはかなりチャレンジ精神旺盛（笑）　少しずつ自分のものにしたいと思っています。お気軽にブログのほうにもお越しくださいね♪ http://lovepann.exblog.jp/