小麦フリーで、＊柔らかミートボール＊シチュー＆お弁当レシピあり

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おいしそう！

節分ネタで前後しておりますが、2/2の晩御飯にお付き合いを。＾＾；☆小麦フリー、柔らかミートボールの米粉シチュー＊小麦フリー、柔らかミートボール＊全て目分量で作ってしまい、詳しくご紹介できませんが・・・。手順としては、米粉と水を同量（1/4カップずつくらい）をボールに合わせ、約400グラムの挽肉（この日は豚）を入れる。そこへ、玉ねぎ1/4個を摩って入れ、ニンニク一片も摩り下ろす。塩コショウで調味......