晩御飯4日分。マスクでメガネが曇る！（－－）との娘のクレーム。レシピあり

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おいしそう！

1/30の晩御飯。チキンナゲット・ジャガイモでペペロンチーノ by しん☆ちゃん・冷奴・お味噌汁・ごはん1/31の晩御飯。ミートソーススパ（娘はライスパスタ）・ポテトポタージュ・ほうれん草サラダ2/1の晩御飯。鶏ムネソテー、ネギソース・ひじきと大豆の炒り煮・ほうれん草とろろ・お味噌汁・ごはん鶏ムネソテー、ネギソース鶏ムネを、厚さを半分に削ぎ切りするように2等分。砂糖、塩コショウをまぶす。米粉を......