夏バテにはやっぱりコレだよ‼︎

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おいしそう！

『夏バテ』ちょっと色々調べてみました。久々に真面目なお話だよ胃腸の機能が落ち、食欲不振や疲れを感じやすくなる夏。さらにはエアコンによる冷えも起こりやすく、。暑い夏を元気に過ごすために、夏の冷えと疲れに効く食べ物は何？夏は胃腸の働きが悪くなりがち。それは、エアコンによる自律神経の乱れ、暑さやストレスからくる疲労、さらには冷たいものの摂りすぎが原因。胃腸の機能が落ちて食欲がなくなり、食事......