揚げないよ！レシピあり

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おいしそう！

『揚げないかぼちゃコロッケ』お弁当のおかずにも最高ダイエットされてる方にも最高かぼちゃ・・・半分マヨネーズ・・・大さじ2 砂糖・・・大さじ1/2 パン粉・・・適量パン粉をフライパンで煎るよ焦げ目を付けようカボチャ半分をラップし電子レンジ600wで約10分程加熱する。柔らかくなるまでやってね。ボウルを用意するよ柔らかくなったら皮を剥いてマヨネーズを加えて砂糖を加えてマ......