ナツメグで胃腸のメンテナンス☆ナツメグ鶏ハムレシピあり

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おいしそう！

ナツメグというと、臭み消しのスパイスとして、ハンバーグに使われますよね☆ ナツメグには臭み消し以外にも、胃腸の調子を整えるという作用もあります！！古くから生薬として用いられてきました。そんなナツメグを使って鶏ハムを作りました♡ 食べると口の中に爽やかな味わいが広がり、朝ごはんにもオススメです♪ ナツメグ鶏ハム ☆材料☆（２～３人分）鶏ムネ肉 ......