アスリートフード講座二期生6回目！レシピあり

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おいしそう！

みんなぁ〜おはよ〜(o^^o) アスリートフード講座二期生6回目最終日が終わりました。半年間皆様とお会いして、私自身も沢山の学びがありました。今までは、とにかく沢山食べさせてたというお母様も、食べるべきものを選んで作れるようになったと嬉しいお言葉(o^^o) 今、何が必要？どのくらい食べたらいい？食べるタイミングは？これがわかると、スムーズに物が選べ食べることも楽になり、身......