おからハンバーグ、とチョコレートケーキレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おからハンバーグ（４人分）鶏ひき肉（鶏胸ひき肉）２００ｇおから１５０ｇ玉ねぎ 1/2個（１００ｇ）卵１個塩小さじ1/3 こしょう少々サラダ油適量小ねぎ１本 ■ 照り焼きソース醤油大さじ２酒大さじ２みりん大さじ２水大さじ２砂糖大さじ１はちみつ（あれば）少々 ■ 水溶き片栗粉片栗粉小さじ１水 ......