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フライパンで★ヘルシー蒸し野菜 (1人分) キャベツ 2枚 白菜 2枚 エリンギ 小2本 ほうれん草 1株 長ねぎ 1/2本 酒 大さじ2 ポン酢 適量 かんずり・柚子胡椒など お好みで 1:キャベツと白菜はざく切り、エリンギは一口大、長ねぎは斜め切り、 ほうれん草は根元を落として4cmの長さに切る。 2:フライパンに酒を入れて野菜を並べ入れ、蓋をして中火にかけ......
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