はまち刺♪にら甘辛煮♪赤魚など♡楓の花実☆

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おいしそう！

＊酢の物(もずく、長芋とろろ、新玉ねぎ) ＊煮物(わらび、お揚げ、干し椎茸) ＊はまち刺し(妻だいこん、わさび) 半身フィレ６００円で１人前３００円♪ ＊赤だし(お豆腐、わかめ、だいこん、えのき) ＊麦入りごはん５月１０日の晩ごはんでした♪ ＊酢の物(もずく、新玉ねぎ) ＊煮物(わらび、真昆布、干し椎茸) ＊はまち煮つけ(ブロッコリー) 前夜のお刺身はまちの血合っぽいところをサッと煮ま......