こんばんは 最近はダイエットメニューを意識した食事を心がけています 炭水化物抜きをしている時に助けられたメニュー 白菜がお安くなっているこの時期にオススメです 白菜✖︎納豆✖︎たくあんの コレをノリで巻いて頂きます 手巻き寿司風にして食べると不思議と満腹感が出ますよ ダイエット&美肌にも?!白菜納豆サラダ ダイエット中の夕飯はお鍋を作り......
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美味しいもの食べるの大好き!お料理作るの大好き(・・勉強中)!
まだまだ初心者ですが主に料理レシピの備忘録として気ままに更新しています。
時短レシピや野菜中心のレシピが好きです!
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『chikaの毎日ごちそうさまでした。』
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