鶏むね肉とタケノコとちくわのオイスターソース煮レシピあり

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おいしそう！

材料水煮タケノコ100ｇちくわ4本鶏胸肉1枚水100ｃｃオイスターソース大さじ1.5 塩コショー少々ゴマ油適量水煮タケノコは乱切りして下ゆでしてくさみをとる。ちくわは3ｃｍ幅位に切って、ムネ肉は一口大に切る。鍋に水・オイスターソースを入れてタケノコ・ちくわ・鶏肉を入れて煮る。鶏肉に火が通ったら塩コショーで味をととのえて、ゴマ油を回し入れてまぜあ・・・ ...