米粉でかりっかり！☆車麩のから揚げレシピあり

全粒粉の車麩でから揚げを作りました。衣は米粉をまぶして表面がカリカリ、中はジューシーにできました。米粉を使うと余分な油を吸わずにかりっと揚がります。あ、もちろん手前の一つから揚げが多いほうが私のお皿です。しょうがを多めにすりおろして入れました。火が入る......

野菜を中心に見た目も味も食欲をそそる簡単お料理レシピ。マクロビオティックでなるべくノンオイル・ローオイルを心がけ美味しく楽しくマクロビライフ♪ スイーツも油・卵・乳製品を使わない美味しくヘルシーなレシピを考案中♪

ハッピーさん