牛乳・卵・鶏肉　気をつけたい市販食材レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

牛乳・卵・鶏肉を除去するにあたって、市販食材の中に意外と含まれている事が多いので、気をつけたほうが良い食材をご紹介します！！＜牛乳＞・チーズ・バター・チョコレート＜卵＞・生クリーム・マヨネーズ（マヨドレで代替可）・ハム・はんぺん・ちくわなど練り製品（つなぎに使用）・揚げ物（衣に使用）・ラーメン（つなぎに使用）・パン（牛乳が入っている物も・・・）・マシュマロ＜鶏肉＞・ウインナー・ミートボール・冷凍ハ......