春キャベツとアンチョビのペペロン蒸し♪ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは^^ 4月初めまでに体型を整えたくて、食事に気を遣ってる今日この頃。夜は炭水化物は控えて・・・でも、アルコールは控えられないので（笑おつまみをヘルシーに！ * 春キャベツとアンチョビのペペロン蒸し * 〇春キャベツ・・・4枚くらい〇アンチョビフィレ・・・3枚くらい〇ニンニク・・・1/2片・・・ ...