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こんにちは^^ お越しいただきありがとうございます。 (○v艸v*).+゚ この夏、脂肪は蓄えたのに貯金は減ったので、 @( ̄ ̄ ̄◇ ̄ ̄ ̄;)@ 今月は節約しようと心に誓う。 お財布に優しくて満腹感を得られてアレンジしやすい食材と言えば・・・ 「こんにゃく」 「高野豆腐」 「ちくわ」 あたりでしょうか。 この日はちくわでボリュームUPの、肉巻き。 ......
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