レシピブログ
こんにちは^^ お越しくださいまして有難うございます (○v艸v*).+゚ *Soloist Table* ひとり晩酌に全力投球! 飲兵衛40代独身女による、ごはん=おつまみの記録です 蛸はダイエットに適な食材 って、知ってました? 低脂肪で低カロリー (カロリー、鶏むね肉の30%もOFF!) 糖質がほぼゼロ 更に、 蛸に豊富に含まれて......
島らっきょうと蛸とプラ...
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