レシピブログ
いつまでもキレイでいたい‼️ そして、健康でありたい‼️ それなので、日々のケアは大事。その為には色々な事を「知る」のも大事だと思い始めました。 少し前から、天然シリカ水の『肌ぴりか水』を飲み始めました。なんとなく美容や健康に良いと聞いていた『シリカ』についてもっと知ろうと思い調べてみましたので、自分の備忘録として書きます。 シリカとは、地球上で2番目に多いミネラルのケイ素の事で、食物繊維の主成......
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