ケールのスープとベーグルで朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

青汁でおなじみのケールスーパーフードと言われるケールはビタミンも豊富ということでケールをたっぷり使ってスープにしました刻んだケールと水で戻しておいたムング豆を一緒に鍋に入れ少々の水と塩で低温で無水調理しますしんなりするまでちょっと時間をかけて甘みを出し塩コショウ、クミン、クローブ、パプリカなどのスパイスを加え ......

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: きゃさりん＠福岡さん

夫と社会人の娘との三人暮らし。幼稚園から今現在まで作り続けているお弁当と、その残り物で作る朝ごはん、趣味のお料理をブログに載せています。長い料理歴から身に付いたコツやちょっと手間のかかるお料理までレシピを紹介しています国内外の郷土料理に興味がありますおいしそうに見える写真を撮るのも趣味の一つです。よろしくお願いします