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ブログネタ: 栄養バランス気にする? 参加中 私は 気にする 派! 気にします!きちんと食べないとすぐに肌に影響しちゃうんです 美容のため家族のため美味しいもの作らないとね= というわけでバランスのとれた夏メニューを作ったので是非参考にしてみてくださいね 夏野菜の煮びたし 材料<4人前> 煮昆布を使用10センチ使用 オクラあれば10本でもOK! なすあれば1本からでもOK! ミニトマト5個くら......
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