ふきのとう・こごみの天ぷら マクロビオティックレシピ
もちろん卵不使用で天ぷらにします
材料
ふきのとう 1パック(食べやすい大きさにきる)
こごみ 1パック
国産小麦粉 1カップ
自然塩 ひとつまみ
水 1/2カップ弱
菜種油 適量
①ボウルに小麦粉・塩・水を入れ混ぜる(小麦粉がもったりするくらい)
②ふきのとう・こごみを①にくぐらせ180℃の油で揚げ......
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玄米や野菜を食べて体の中から「きれい」になる体イキイキマクロビオティック
レシピを紹介。植物性の食材で肉、卵、乳製品の味の実現レシピやヘルシーデザー
トレシピを提案します。♪