ビフィズス菌と乳酸菌

ヨーグルトに、ビフィズス菌と乳酸菌があるけどどちらも同じだと思っていた私。先日、ビフィズス菌と乳酸菌の違いを友人が教えてくれました！！ビフィズス菌は大腸にいいんですね！あれもこれもとは言わないけど、小腹がすいたときに食べられるように常備しておこうかな！...

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みんまんさん