レシピブログ
7月21日(金)今日は鶏肉とアスパラを炒めました 鶏肉とアスパラのバター醤油炒め 豆の胡麻味噌和え 茹でカリフラワー きゅうりの中華和え 煮物 人参ラペ ~鶏肉とアスパラのバター醤油炒め~ 1.そぎ切りにした鶏胸肉は塩コショウ・酒をふりかけ、揉み込んでおく 2.薄く油をひいたフライパンで鶏肉を炒める 3.鶏肉に火が通った......
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