めんつゆで簡単♪作りおきおかず♪ひじきの煮物☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

最近鉄分不足が気になるので、ひじきの煮物を作りました♪写真は一人分の量です♪(^ー^)ひじきは国内産の乾燥芽ひじきを使いました♪味付けはめんつゆだけなので超簡単です♪(^ー^)レシピは2～3人前です♪材料＊乾燥芽ひじき…20g＊にんじん…1／2本＊油揚げ…1／2枚＊めんつゆ…50ml＊水…150ml＊サラダ油（炒め用）…少量下準備＊ひじきは水につけてもどしておく。作り方①お鍋にサラダ油を入れ、ひ......