塩水で育つアイスプラントのサラダレシピあり

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おいしそう！

ぷりっとした大きいブラックタイガー海老をバターでソテー。香ばしいバターの香りがたまりません！今日は主人と一緒にジムに行って、隣同士で１時間走りました。５分ウォームアップ、４０分ジョグ、５分速度を上げてラストスパート、１０分クールダウンのメニュー。震災後ジム２回目。明日は筋肉痛だ●|￣|＿上のお皿は海老のバターソテー、しめじとスナップエンドウのトマトクリームパスタ、茹でブロッコリーとフムスです。ジュ......