野菜を食べよう★低脂肪食品は本当にダイエットになるのか？→ならないらしいレシピあり

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おいしそう！

野菜や果物でヘルシー食生活ミニトマト以外は全部母が作った野菜です先月まで滞在していたアメリカで、食に関する面白いテレビ番組をやっていました。テーマは、ローファット(低脂肪)の食べものはダイエットに良いかどうか、というなもの。被験者を２つのグループに分けて映画をみさせ、片方には低脂肪（＝低カロリー）のスナックを、もう一方には普通のスナックを与えた結果が面白かったです。結果は、低脂肪のスナックを食べた......