レシピブログ
引き続きその2 古代エジプトのツタンカーメン王の墓(約三千年前)から 副葬品として納められた大麦は 世界最古の穀物の一つで ビタミンB群やカリウム・カルシウムを多いので 黒帯さん^^は 妊娠中はオートミールを買って食べていました カリウムにはナトリウムを排泄し 血圧を下げる効果があり また、最近も食べないとなと思っていました そんな黒帯さん^^ 素敵なプレゼントが届きました 押し麦です ありがと......
白みそがミソのほうれん...
海老ミソと海老のアヒー...
海老ミソのお味噌汁
夏野菜&肉ミソそぼろ丼
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