イタリアからこんにちはBuono!～イタリア風マグロのカルパッチョRolled barley レシピあり

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おいしそう！

引き続きお送りしますその3 とても栄養価の高い押し麦を使ったお料理レシピ今度はイタリア料理風(笑) イタリア風マグロのカルパッチョRolled barley 材料（ 2人分）押麦　　　　　　25 g (やわらかくなるまでゆでておく) マグロ　 200ｇマカデミアナッツオイル大１1/２レモン汁１/2個マスタード小1/2 ■ パプリカ ■ レタス ■ 玉ねぎしょうゆ大1......