レシピブログ
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朝食代わりに食べるオートミールバー 本日はマクロビで。。 材料 オートミール 2カップ 全粒粉 1カップ レーズン、カランツ、プルーンなどのドライフルーツ 1カップ(プルーンは刻む) 砂糖 1/2カップ りんごジュース 1カップ オイル 80cc 作り方 オープンを190度に余熱する オートミールから砂糖までを混ぜる リンゴジュースをまぜる オイルをまぜる ベーキングシートをベーキ......
材料はバナナとオートミ...
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