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おはようございます、のんのんです ご訪問ありがとうございます 昨日はチャリで4キロ 徒歩で2キロ の運動に加えて スケートをして さらに電車で寝てしまったあきを抱えて駅から歩き これは筋肉増強ベルトよりキツイ おかげでぐっすり眠れました 食欲も半端ないですが・・・←まるまるころころしてくる予感 今日もよろしくお願いします 応援クリックもお願いします 各バナーにカーソルをあててクリックするとこの......
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