びんちょうまぐろの刺身など レシピあり

びんちょうまぐろの刺身など
  1. おいしそう！

関東地方は朝から晴れ朝から晴れたのは６月１７日以来だとか。当然暑い・・・ここは・ビールに枝豆でしょうビンチョウマグロの刺身に、きゅうりに味付け生姜(既製品）をのせたもの、コレじゃあ切っただけか・・・冷奴、春雨サラダ（春雨・ハム・きゅうり・大葉入り）味付けは既製品のドレッシングに焼き肉のたれと塩・こしょう枝豆はまた犬の散歩の途中に農家の庭先で購入。お店じゃないから、行ってもある時と無いときがあるの......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。