レシピブログ
暑さに負けないように、ほろ苦くて辛い大人の味のカレーにしてみました。ゴーヤと夏野菜で煮込む時短でヘルシーになりましたよ。●材料 2人分挽肉 80~100gゴーヤ お好みの量なす 1~2個きゅうり 1本玉ねぎ 小1個にんにく(みじん切り)1かけ生姜(みじん切り) 1かけカレー粉(またはカレールー2皿分)小さじ2ブイヨン ......
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