茄子の味噌炒め煮とグッチ裕三のもやし炒め レシピあり

茄子の味噌炒め煮とグッチ裕三のもやし炒め
  1. おいしそう！

猛暑で野菜が高騰家にあるものは…　　自家製の茄子、味噌で炒めてみました。茄子の味噌炒め煮●　材料　　2人分なす　　　　３本ピーマン　　1個豚肉　　　　６０ｇ味噌　　　　大さじ1～１．５酒　　　　　大さじ１．５砂糖　　　　小さじ１顆粒だし　　小さじ１水　　　　　１００ｃｃくらいサラダ油　　少々●　作り方１、なすは一口大に切り、水にさらしてザルにあげる。２、ピーマンは千切り、豚肉は細かく切る。３、少......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。