鮭の照り焼き・シンプル！かぼちゃの煮物レシピあり

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おいしそう！

台風が熱帯低気圧に変わったけれど、今日は1か月ぶりの雨。それもとんでもないどしゃぶり。極端すぎ～～～ありあわせの材料での夕食です。マシュルームのバターソテー生のマシュルームをバターしょうゆで、ジュッ！とカボチャの煮物シンプルですよ。北海道産のほっこりしたカボチャの素材が生きてます。●材料　３～４人分かぼちゃ　　４分の１個水　　　　　３００ｃｃほんだし　　小さじ１しょうゆ　　大さじ２砂糖　　　　大......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。