いつもの　おからポテトサラダ レシピあり

いつもの　おからポテトサラダ
  1. おいしそう！

今年の夏があまりにも暑かったので、しばらくおからを買っていませんでした。残っていた冷凍のおからを、ほそぼそと利用していただけ。朝夕は涼しくなってきたし、体調も回復したことだからと久しぶりに￥３０でおからを購入１ｋｇ超えるかな～～こんな風に、ビニール袋いっぱいに入っています。パンパン　ぎっちり今日は１０５０ｇありました。私はこれを約２００ｇずつの５個に分けて、すぐに使わない分は冷凍しています。１０......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。