麻婆茄子とクコの実入りわかめスープ レシピあり

麻婆茄子とクコの実入りわかめスープ
  1. おいしそう！

「秋ナスは嫁に食わすな」っていうことわざには３つの意味があるのだそうです。１は、おいしい秋ナス、嫁にあげるのはもったいない２は、秋ナスは身体を冷やすから、大切な嫁には食べさせられない３は、秋ナスは種が少ないから、子種ができなくなると困るそこまで言われるくらい、おいしい、種の少ない、体を冷やす秋ナスで麻婆茄子になりました。にんにくと生姜で体を冷やすのはカバーしましょ。●　材料　　２人分挽肉　　　　......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。