かぼちゃのジャム レシピあり

かぼちゃのジャム
  1. おいしそう！

かぼちゃがいっぱいあるので、次々とかぼちゃ料理を作りましょ～かぼちゃのジャム●　　材料かぼちゃ（皮付きで）　　　６００ｇ砂糖　　　　　　　　　　　７０ｇ水　　　　　　　　　　　　５００ｃｃレモン汁　　　　　　　　　大さじ１シナモン　　　　　　　　　適宜●　作り方１、かぼちゃは３～４cm角に切って、圧力鍋に入れ、砂糖・水を加えて煮る。　　加熱時間５分　蒸らし時間１０分２、かぼちゃは鍋から取り出して......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。