具だくさんだけどヘルシー！我が家のとん汁レシピあり

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おいしそう！

よくあるとん汁に入っているのは、豚肉・大根・人参・ねぎ・とうふ・こんにゃくといったところでしょうか？我が家のとん汁、なんでもあり！で、この一品でおかずオーライ！って言う位、いろいろ入れちゃいます。今回のは・・・●　材料　　　大鍋いっぱい豚肉　　　　　　　１５０ｇ挽肉　　　　　　　１００ｇ厚揚げ　　　　　　1枚豆腐　　　　　　　1丁こんにゃく　　　　1枚大根　　　　　　　８ｃｍくらいにんじん　　　......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。