おからアップルレーズンケーキ レシピあり

おからアップルレーズンケーキ
  1. おいしそう！

一人暮らしの私の母90歳、そろそろ一人にしておくのは心配になってきた。多分、我が家で同居することになると思う。今回はそのお試しで1週間我が家に滞在中。何故お試しかというと、言葉の通じない犬のアンが我が家のリビング中央に陣取っているから。アンは誰でも大歓迎の大興奮！黒い１３ｋｇの塊が突進してくる。大人なら耐えられる激突！孫も最近は慣れた。しかし、母はどうなるのか？というわけで、母と犬の双方の関係を......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。